[...] miesiace,a jesli musisz to sam tesc boksuje juz troche czasu i lecialo np. prop+master+oxa i po odstawieniu zadnych zmian na plus czy na minus jesli chodzi o forme w sw tak jak mi sie cwiczylo na samym tesciu tak i bylo na tym combo. Sam tesc leci i jest super, jak cos dozucam to nie czuje w tym sporcie zadnych ZNACZACYCH zmian - przynajmniej [...]
[...] pewno pomoże. Może taki przykład luźny (trochę średnio pasujący, ale co tam) - kiedys ostro grałem w piłkę i miałem siłę strzału no hmm, średnią. Przez zimę nie grałem (bo jak, a halówki nie lubię ) w ogóle i chyba jedynym zajęciem była siłownia. Rekord w przysiadach (tzn rekord... ciężar z jakim robiłem przysiady, bo rekordów nie biłem nigdy w [...]
[...] o to czy szczupły czy nie szczupły. Owszem, masa ciała ma znaczenie ale pod warunkiem odp techniki która pozwoli ową masę wykorzystać do zwiększenia siły ciosu. Zresztą jak to ktoś mądry kiedyś powiedział: "Najsilniejsze ciosy nie dochodzą do celu, zaś najszybsze nie zatrzymają przeciwnika - trzeba znaleźć złoty środek." Chcesz [...]
[...] więc zadaliśmy trenoblon pierwsz dawka 50 mg e2d nie czuł więc 100 mg co 2ed też nic z tego więc 100 mg na dobę też nie czuł i w końcu 200mg na dobę to powiedział że jak trenuje triceps. to coś czuje lekką pompkę ale zaraz potem znika szybko xd hahaha tętno z normie najciekawsze jest to że jak mu dałem tyle stymulantów to obserując go [...]
Zawiera 25mg zaawansowanego technologicznie ekstraktu z ziela efedry Zwał jak zwał Alkaloidy Efedryny a Ziele Efedry Efedryna przez wiele lat stanowiła podstawę spalaczy tłuszczu. Ze względu na jej skuteczność, można ją było odnaleźć niemal w każdym produkcie pomagającym zwalczać zbędne kilogramy. Początkowo korzystano z niewielkich ilości [...]
[...] JESLI MIALBYNM OCENIAC W 3 PINKTOWEJ SKALI DALBYM JE JAKO RZECZY 2 POTRZEBY 2.no i takie samo pytanie co do wyciągów. wiadomo są potrzebne ale czy da sie czymś to zastąpić , jakims innym ćwiczeniem ? czy lepiej zrobić wyciągi lub też kupić ? NA WYCIAGASZ MOZESZ ZASTEPYWAC NIEKTORE CWICZENIA/ROBIC ICH INNE ODMIANY MAJA SWOJE ZALETY JAK AMSZ [...]
Czy przedwczesny wytrysk może być z tym związany? Zaczął się nagle wraz z problemami z erekcją, nawet jak 2 raz pykam to jest dosyć szybko, a wcześniej to z godzka conajmniej
Wiesz, ten jogurt traktuje jako swojego rodzaju sos do ryżu, dodaje do niego przyprawy zeby milej mi sie to jadło niz sam suchy ryż. Jak dasz mi zdrowszy pomysł jak mam tego kurczaka z ryżem jeść żeby sie nie nudzil za szybko, to bardzo chętnie wypróbuję :D
[...] konkurs planowałem do połowy marca a tu juz niektórzy w lutym skończyli . Za szybko treningi robiliście? Powinny byc zmiany co tydzien,szybciej zmienialiście? Masti row jest super ćwiczeniem na plecy-daje natychmiastowe efekty i w mieśniach i w silae na wiosło i martwy ciag. Ostatnio znalazłem film,jak gość robi to ćw 6 razy z cieżarem 210 kg .
Fiu fiu 6 na roztrenowaniu, Ty to z innej planety jesteś hehe :-) zmutowany kosmita :-) ale popatrz jak robiłem na 60 w zakresie 3 ruchy to 70 brałem więc na logikę przy 6 ruchach powinno 75-80 latać a tu nawet 70 nie opuszczę nawet na 65 zrobię parę ruchów :-) Logika w tym wypadku działa inaczej ;-) Przy wiekszej ilości powtórzeń rozwijasz [...]
[...] dobre na energie i aby miec wiecej sily w pracy. No i po przetestowaniu chyba wszystkiego stwierdzam ,ze najlepiej w ciezkiej pracy sprawdza sie Carbo.Bo co mi da ze wezme jakies dopalacze,kreatyny,stacki itd jak bede glodny i zaczynaja sie rece telepac ze zmeczenia i glodu .W takich sytuacjach organizm az prosi o jakies wegle. Wypijesz sobie [...]
Rozstępy to nie pic. Sam mam kilka. W czasach przed treningami byłem mocno obtłuszczonym dzieciakiem. Gdy zacząłem ćwiczyć, szybko zacząłem chudnąć, ze względu na olewanie odżywiania i zbyt intensywne treningi jak dla etapu laika. Miernik?%-) Wazz, dobrze napisał, cierpliwość jest kluczem.
Lyoto już wcześniej powinien posiadać pas. Ale jak to w USA liczy się kasa. Umówmy się, że Machida daje mało widowiskowe walki a obrona takiego pasa na pewno przyciągnęła by mniejszą liczbę "fanów". Myślę, że jak Machide dopuszczą (niechętnie) do walki o pas to rozpocznie się era Lyota Machidy, która szybko się nie zakończy.
Hmm.. Poczytałem trochę o tym i o tym i szczerze mówiąc są to zbliżone do siebie produkty, więc zdrowotnie raczej wszystko jedno jaki wybiorę. Ale chyba jednak zdecyduję się na ten erytrytol ze względu na znikomą kaloryczność i troszkę korzystniejszą cenę. Mowa o tym: https://www.cosdlazdrowia.pl/cukry/erytrol-1kg/produkt-387 . I tu chciałbym [...]
[...] Tobie nie przejdzie, naprawdę najlepszym wyjściem będzie wybranie się do lekarza. Najlepiej sportowego. Czemu? Bo inni sie na tym po prostu nie znają... Mogę Ci poradzić jak zmniejszyć ból metodą chałupniczą Po prostu dobrym wyjściem będzie polewanie naciągniętych mięśni na zmianę zimnym i gorącym natryskiem. Najlepiej pod prysznicem. Mnie to [...]
Insio - "niektorzy te 173 by chcieli miec" - zgadzam sie nawet jak ktos niższy jest, to jak cwiczy, to szybko po nim widac, ze jest przybity a gościu ~180 i powyzej, to jak nie ma gena, to sie musi nameczyc, zeby cos bylo widac Packer20 - przed wojskiem tez bylo dobrze
[...] sie przy twojej wadze mysle ze bardzo szybko mozesz dojsc do dobrego wyniku w podciaganiu na drazku, dziwie sie troche ze nie podciagasz sie jeszcze ani razu prowadzac jak mysle bardzo sportowy styl zycia ...karate, judo, plywanie dodtakowo przy malej wadze powinnas sie podciagac kilka dobrych razy ...ale nic, wystarczy cwiczyc i cwiczyc [...]
No to ja zj***łem w takim razie sprawe :D Robiłem to tak jak z Gain Bolic 6000, czyli dawałem 7 miarek :D a to jest zupełnie inne przeliczenie i jak właśnie wsypałem te 7 miarek, to tak stwierdziłem, iż to chyba troche za dużo ( pół shakera to był proszek, shaker 0,7 :D :D ) więc już sie nie dziwię, że było to mdłe :P Spróbuje jeszcze raz z [...]
Najlepiej jak juz bierzesz hormon wzrostu to bierz tak: - lykasz hormon wzrostu - biegrniesz szybko na drazek i zwisasz na nim z 10 minut - nastepnie musi Ci ktos podac do polkniecia 2 kostki rosolku winiary (niedobre, ale skuteczne) - musisz wytrzymac jeszcze 5 minut na drazku Nastepnie jak troche pocwiczysz (5 pompek, 4 sklony, no co tam sobie [...]
Sila przy wyciskaniu a sila ciosu
